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香港3月20日电 英国泰晤士高等教育(THE)日前公布2025年全球最国际化大学名单。香港囊括全球前四名，香港城市大学(港城大)蝉联榜首。
随着生活水平提高，人们也越来越注重培养健康的生活习惯。如何保持健康体重？哪些运动方式适合久坐的“上班族”？哪些水果适合减重期间吃？哪些食物看着不起眼，但其实是“热量刺客”？一天三顿饭该怎么吃？
盐城3月20日电(顾名筛 黄蓉)3月19日，江苏盐城市盐都区尚庄镇境内，一架单兵垂直起降固定翼无人机在千万千瓦级特高压直流输电线路±800千伏锡泰线作业现场完成首次飞行任务。在本次任务中，该无人机15分钟内完成有效作业8公里线路、16基杆塔的通道快速巡检，效率较传统人工提升10倍以上。
香港3月20日电 (记者 魏华都)记者20日获悉，2025亚洲内容产业峰会日前在香港会议展览中心举行，来自中国、泰国、日本、马来西亚、沙特阿拉伯和菲律宾等国家和地区的近百名业界人士参加。与会者介绍内容产业最新趋势，推动国际及地区影视合作。
为系统化、专业化推进上海城隍庙的拥军优属工作，为国家国防建设贡献力量，上海城隍庙设立“上海市拥军优属基金会黄浦区工作委员会慈爱优抚专项基金”，重点对黄浦区烈士家属、伤残或生活困难优抚对象进行帮扶、慰问和关爱，开展慈善公益活动。上海市民族和宗教事务局局长陈昶、黄浦区区长徐惠丽共同为该基金揭牌，上海城隍庙向该基金捐赠100万元。
总之，如果体重让你行动变慢、容易疲劳、健康指标异常，就应该开始进行管理。而导致肥胖的主要原因包括饮食过量、缺乏运动、遗传因素、代谢问题等等。
南京3月20日电 (记者 朱晓颖)常泰长江大桥“桥墩墩”正在穿“护膝”。20日，常泰长江大桥1号墩防撞设施已顺利安装，2号墩防撞设施正加紧安装。
五要推进中药科技创新。加强中医类国家医学中心和中药领域全国重点实验室、国家技术创新中心、国家制造业创新中心建设。加大国家科技计划对中药的支持力度，加强对医疗机构中药制剂、名医验方等的挖掘和转化。
检察机关在审查起诉阶段，依法告知了被告人牛向东享有的诉讼权利，并依法讯问了被告人，听取了辩护人的意见。朝阳市人民检察院起诉指控：被告人牛向东利用担任丹东市财政局党组书记、局长，丹东市副市长，丹东市人大常委会党组书记、副主任等职务上的便利，为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大，依法应当以受贿罪追究其刑事责任。
农业技术志愿者走进田间地头，成为村民的“科学种植引路人”。针对农作物生长关键期，志愿者们依据不同作物特性，现场示范科学种植方法，从施肥、灌溉到病虫害防控，一一耐心解答。种植户董兰庆激动地说：“以前种地光靠经验，效果不太理想。听了志愿者的讲解，学到好多新知识，今年丰收更有盼头了！”
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
2019年11月，在上海考察的习近平总书记来到虹桥街道古北市民中心，同参加一场法律草案意见建议征询会的中外居民亲切交谈，详细询问法律草案的意见征集工作情况。习近平总书记提出，“人民民主是一种全过程的民主”。
湖南省文旅厅推广传播和交流合作处处长肖正湖表示，2025年为湖南省入境旅游发展年，此次“三湘四水 相约湖南”走进俄罗斯文旅推广活动，是湖南省推动文化“走出去”、深化国际旅游合作的重要举措。俄罗斯是湖南省重要的新兴旅游客源国，希望通过本次推介会，持续搭建交流平台，让更多俄罗斯朋友了解湖南、走进湖南。
所以，日常三餐要增加蛋白质摄入，多吃瘦肉、鱼、蛋、豆制品，蛋白质能增加饱腹感，防止暴饮暴食，同时还能维持肌肉，防止代谢变慢。